Vzhledem k vyhlášeným opatřením zůstává pouze možnost samostatného domácího cvičení a běhu či procházek venku.
Množství cviků za den opět zvyšte o 10 za týden u každého. Makejte, nechmuřte a držte se v kondici! To je nejlepší lék na tuhle chorobu z Číny!
Další informace podle situace opět v neděli 8.11.večer.Ať je Vám fajn a drží se Vás zdraví, veselost a pohoda!
Vaši trenéři